Warum meine Ausbildungen wichtig sind – und was sie (nicht) bedeuten.
Meine Arbeit als Körpertherapeutin und Wegbegleiterin ist geprägt von einer Vielzahl an Aus- und Weiterbildungen – von Yoga über Boxtherapie bis hin zu traumasensibler Begleitung und Heilpraktiker*innen-Ausbildung in Hamburg.
Doch Transparenz ist mir wichtig:
Nicht jedes Zertifikat sagt etwas über Tiefe, Erfahrung oder Qualität aus.
Viele der populären Yoga- oder Gesundheitsausbildungen arbeiten mit standardisierten Lehrplan, die oft eurozentrische oder esoterische Sichtweisen reproduzieren.
Das sehe ich kritisch – und genau deshalb verbinde ich diese Grundlagen mit einem gesellschaftsbewussten und traumasensiblen Ansatz.
Meine wichtigsten Schwerpunkte heute sind die traumasensible Begleitung des Nervensystems, die Arbeit mit Stimme, Atem und Bewegung sowie die Boxtherapie als Werkzeug für Ausdruck und Kraft. Frühere Ausbildungen – z. B. in Kräuterkunde, ätherische Ölen oder Energiearbeit waren wertvolle Lernfelder, bilden aber nicht den Kern meiner Arbeit.
Aktuelle Schwerpunkte
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Seit 2022: Heilpraktiker*innen-Ausbildung – Grüne Schule Hamburg
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2024: Ausbildung in Boxtherapie – Artemis Academy Hamburg
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2024: Traumasensibles Training – Artemis Academy Hamburg
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2023: Sound Meditation Training – Being Space Hamburg
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2021–2023: Meditation- & Achtsamkeitstrainer*in – Akademie Ganzheitliche Gesundheit
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2021–2023: Yoga Therapie Ausbildung – Yoga Vidya
Frühere Qualifikationen & Grundlagen
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2019: Ätherische Öle Spezialistin – doTerra
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2018–2019: Heilkräuter-Kurs in Kräutersammlung & -verarbeitung – Chestnut School of Herbal Medicine
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2018: Yogalehrer*innen-Grundausbildung – Sivananda Yoga Vedanta Center
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Bis 2016: Studienkurse in Psychologie, Sozialwissenschaften & Anthropologie
Ergänzende Weiterbildungen
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2022: Movement Mentorship – Karimu Samuels
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2021: Yogalehrer*innen-Bausteinzertifikat – Yoga Vidya
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2021: Ausbildung in Energiearbeit – Akademie Ganzheitliche Gesundheit
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2021–2023: Ganzheitliche Ernährungs- & Gesundheitsberatung – Akademie Ganzheitliche Gesundheit
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2023: Weiterbildung Yogatherapie für Tumorerkrankungen (Krebs) – Yoga Vidya
Laufende Praxis & Vertiefungen
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Seit 2016 Teilnahme an zahlreichen Seminaren, Workshops & Retreats zu:
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Yoga, Meditation & Achtsamkeit
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Atmung & somatische Bewegung
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Ernährung & Heilpflanzen
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Energiearbeit in verschiedenen Formen