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Für Menschen, die Yoga jenseits von Fitness & Wellness suchen.
Kein klassisches Vinyasa, sondern kontextbewusstes, verkörpertes Yoga mit Raum für Gefühl, Atem, Stimme und Reflexion.
Abendformate mit Klang Instrumenten, Stimme & gemeinsamer Meditation.
Klang wird hier zur Verbindung zwischen Körper und Gemeinschaft – mit Fokus auf kollektive Regulation und innerer Ruhe.
In Stille oder als geführte Praxis.
Achtsamkeits- und Meditationsabende, die Raum für Ruhe, Wahrnehmung und innere Präsenz schaffen. In diesen Formaten lernst du, dein Nervensystem zu beruhigen und bewusster im Moment zu sein.
Gruppenkurse
& Formate entdecken
✽ Stress & Anspannung im Nervensystem regulieren.
✽ Emotionen ausdrücken & im Körper integrieren.
✽ Selbstwahrnehmung & Resilienz stärken.
✽ Eigene Kraftquellen entdecken & im Alltag nutzen.
Bleib informiert über kommende Gruppenkurse, Community Abende und geführte Meditationsangebote.
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